刺激と反応の間に距離をおく

昨日書いた、

目標　５　いつも笑顔　について

今日読んだブログに、刺さる言葉があったので覚書

刺激と反応の間に距離を置く

これってメンタルが大人になるってことだと思う。

自分の感情をコントロールできるようになるってこと

相手の言った言葉や↓言動に　すぐに反応して　あとから後悔するってことがたまにあるけど

それは子供と同じ

大人にならなくちゃ

ってことで

刺激と反応の間に距離を置ける人になろう